Рецепт приготовления салата с сыром шавру и свеклой

На приготовление этого блюда необходимо около 10 минут на подготовку, а так же 15 минут на сам процесс приготовления.

Время готовки:

0 ч. 25 мин.

Сложность приготовления:

Средне

Входит в:

 Здоровое питание 

0
Опубликовал: Оля Оля
Дата публикации: 19 октября 2015

Ингредиенты

  • 10 г. салата цикорий
  • 20 г. свеклы
  • 40 г. козьего сыра шавру
  • по вкусу черной соли
  • 15 г. пророщенной пшеницы
  • 15 г. оливкового масла
  • 10 г. салата фриссе
  • 50 г. бакинских помидоров
  • 10 г. рукколы

Способ приготовления

Шаг 1

Нарезать кружочками помидоры.

Шаг 2

Небольшими треугольниками нарезать салат цикорий.

Шаг 3

Очень тонкими кружочками нарезать свеклу, так называемыми слайсами.

Шаг 4

На отдельные листики разделить салат фризе и смешать его с рукколой.

Шаг 5

Нарезанные помидоры выложить на тарелку дорожкой и выложить на них сыр шавру.

Шаг 6

И по вкусу посыпать помидоры с сыром черной солью.

Шаг 7

Слайсы свеклы выложить к помидорам ( для того чтобы украсить салат, пару слайсов сверните в трубочки).

Шаг 8

На свеклу выложить салат фризе с рукколой и украсить листьями цикория.

Шаг 9

Посыпать весь салат пророщенной пшеницей и полить оливковым маслом. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Комментарии

Пока нет комментариев